15 апреля

12-14 апреля в г.Одинцово Московской области состоялись III Международные соревнования по танцевальному спорту «Серебряный олень 2019». В состав судейской коллегии входили арбитры WDSF из 11 стран. На турнир «Серебряный олень» специально приезжают судьи из Италии, Германии, Финляндии, Литвы, Швейцарии, Латвии, Австрии, Венгрии, Казахстана, Болгарии, Нидерландов, Польши. Более 500 участников боролись за призовые места.

Городской округ Серпухов был представлен танцевальной парой — Шубников Иван и Гришина Варвара — спортивной школы «Зубрёнок», которая приняла в этих соревнованиях активное участие и заняла 1 место в категории Дети-2 8 танцев и 1 место в категории Дети 2+1 Латина.
Поздравляем наших спортсменов и тренеров с победами!
15 апреля

13 апреля в Москве состоялся Турнир по спортивным танцам «Atrium Cup». В соревнованиях приняли участие более 400 спортсменов из городов Московской, Рязанской, Нижегородской, Тульской а Калужской областей, в том числе воспитанники ТСК «Ока-дэнс» (спортивная школа «Зубрёнок»):

Байтенев Арсений, категория Н4:
Кубок Ча-ча-ча — 1 место,
Суперкубок — 3 место,
Кубок Джентельмен — 2 место,
Кубок Джайва — 2 место.

Федяев Михаил, категория Н4:
Суперкубок — 2 место,
Кубок Джентельмен — 1 место.
Категория Н5:
Кубок Джентельмен — 1 место,
Кубок Вальса — 2 место,
Кубок Джайва — 3 место,
Кубок Квикстепа — 3 место,
Кубок Ча-ча-ча — 3 место.
Высший бал за аттестацию!

Мы поздравляем наших ребят!

08 апреля

7 апреля в городе Электросталь состоялся турнир по танцевальному спорту «Электросталь-2019», в рамках которого впервые за многие годы прошли открытые Первенства и Чемпионаты города во всех возрастных группах. В соревнованиях приняло участие более 400 танцоров. в т.ч. спортшкола «Зубрёнок» (отделение по танцевальному спорту «Oka-dance») с результатами:

Александр Попов и Диана Куликова: 
в категории Дети-1 открытый класс в программе 6 танцев — 4 место;
в категории Дети 2+1 Н+Е класс в программе 6 танцев — 3 место.

03 апреля

Польза бальных танцев

Подвижные мероприятия — это одна из составляющих ЗОЖ. В большинстве случаев танцы приносят пользу для тела. На занятиях прорабатываются практически все важные мышцы, оздоравливаются суставы. Особенно хорошо тренируется спина, вырабатывается привычка держаться ровно. Также у человека с годами создается красивая походка, он начинает двигаться ловко, легко и плавно. За счет общеукрепляющего эффекта, снижается предрасположенность к простудным заболеваниям.

Хорошую поддержку получает дыхательная система. Благодаря усиленному кровообращению, все органы получают больше кислорода. От занятий танцами улучшается координация, совершенствуется вестибулярный аппарат. Укрепляется сердечно-сосудистая система. Также замечено, что повышается выносливость и увеличивается трудоспособность. Если в танцах много сложно выполнимых элементов, то значительно развивается работа мозга. Снижается вероятность заболевания Альцгеймера.

Постоянное движение — это неотъемлемый элемент здоровой жизни. Танцы помогают отсрочить старение организма. Занятия благотворно влияют на психику. Активно вырабатываются гормоны счастья, поэтому поведение и настроение меняется в лучшую сторону. Как правило, бальные танцы мало или средне подвижны. Именно по этой причине при многих проблемах со здоровьем допускаются такие тренировки. Благодаря бальным танцам у женщин и мужчин ноги становятся очень красивыми, появляется стройная талия, которую не стыдно показать на пляже.

Если здоровье не позволяет заниматься энергичными травмоопасными танцами с трюками, не надо расстраиваться — возможно, врач разрешит ходить на бальные танцы. В любом случае крепится мускулатура и сосуды. Благодаря танцам взрослым и детям удается избавиться от множества мышечных зажимов, обрести раскованность и уверенность в себе. У любителей танцев развивается стрессоустойчивость. Танцевать полезно практически всем, так как отлично тренируется чувство стиля и эстетики, ощущение ритма и совершенствуется музыкальный слух.

Танцы — отличный выбор для замкнутых и тревожных людей, они помогают расслабиться и стать более спокойным, естественным. К тому же занятия повышают самооценку, это полезно для детей и взрослых. Танцы под руководством талантливого мастера учат нас ставить и достигать цели, в совершенстве владеть собственным телом. У людей обостряются творческие задатки в характере, они начинают более активно и продуктивно общаться с окружающими.

25 марта

23-24 марта в МВЦ «Крокус Экспо» (Москва) состоялись XI традиционные соревнования по танцевальному спорту «Танцевальная Московия 2019» (открытые официальные соревнования Московской области). Соревновались более 1000 спортсменов из различных регионов России.

Спортшколу «Зубрёнок» (г.о.Серпухов) представляли спортсмены отделения по танцевальному спорту:
Шубников Иван и Гришина Варвара:
RS дети 2+1 открытый класс Стандарт — 3 место из 42 пар.
Дети 2 открытый класс Латина — 6 место из 44 пар.
Дети 2 открытый класс Стандарт — 6 место из 39 пар.
Федяев Михаил и Криущенко Алеся:
Категория Н5: Кубок Самбы — 3 место.
Суперкубок среди партнеров: Н5 Федяев Михаил — 2 место.
Поздравляем спортсменов и тренеров с хорошими результатами!
11 марта

8 марта в Москве в МВЦ «Крокус-Экспо» состоялся XXI Международный турнир по танцевальному спорту «Большой Приз Динамо», который собрал более 2000 участников из городов России и зарубежья. Спортсмены отделения по танцевальному спорту СШ «Зубрёнок» также приняли участие на этих соревнованиях. В упорной борьбе наши танцоры завоевали призовые места:

Пара Шубников Иван и Гришина Варвара в категории Дети 2 С-класс:
Латина — 1 место,
Стандарт — 1 место,
8 танцев — 1 место.
Герасимова Даша в категории Н-3:
Кубок Ча-ча-ча — 5 место (из 42 участников),
Кубок Вальса — 6 место (из 43 участников).
В категории Н-2:
Кубок Ча-ча-ча — 2 место,
Кубок Медленного вальса — 2 место,
Аттестация — высший балл!
Поздравляем спортсменов и тренеров с победами!
04 марта

2 марта в г.Москва состоялся Российский турнир по спортивным танцам «Кубок ТСК «ЗИЛ». Ученики спортивной школы «Зубрёнок» (отделение по танцевальному спорту «Ока-дэнс») показали достойный результат:

Гречухина Александра:
Кубок Вальса — 2 место,
Кубок Самбы — 2 место,
Кубок Ча-ча-ча — 1 место,
Суперкубок — 3 место,
Аттестация — 11,8 балла.
Александр Попов и Куликова Диана, Н-6 пары:
Кубок Медленного вальса — 1 место,
Кубок Квикстепа — 1 место,
Кубок Самбы — 1 место,
Кубок Ча-ча-ча — 2 место,
Кубок Джайва — 1 место,
Суперкубок — 2 место,
Аттестация — 17,4 балла.
Шубников Иван и Гришина Варвара, Дети 2 +1 открытый класс:
Латина — 1 место,
Стандарт — 1 место,
Двоеборье 8 танцев — 1 место.
Мы поздравляем наших спортсменов и тренеров Габдрахманову Ирину, Старостина Дениса и Сибаеву Ангелину с победами!!!
18 февраля

17 февраля в Москве состоялся Открытый рейтинг СТСМО по танцевальному спорту. Воспитанница ТСК «Ока-дэнс» (СШ «Зубрёнок») Гречухина Александра успешно выступила на этих соревнованиях и заняла 3 место в кубке Самба, 3 место в кубке Ча-ча-ча и 3 место в Суперкубке.

18 февраля

15-17 февраля в Волгограде прошли Международные соревнования по танцевальному спорту «II-ой открытый этап Гран-При Волгоградской области по массовому спорту» «VOLGOGRAD OPEN GRAND PRIX-2019», посвящённые 76-ой годовщине победы в Сталинградской битве. На турнире выступила пара отделения по танцевальному спорту «Ока-дэнс» спортивной  школы «Зубрёнок» г.о.Серпухов Шубников Иван и Гришина Варвара.

В упорной борьбе в категории Дети-2 открытый класс наши танцоры заняли первые места в латиноамериканской программе, стандарте и программе 8 танцев!  Это яркая и незабываемая победа!
04 февраля

3 февраля в г.Одинцово состоялся Открытый чемпионат и первенство Одинцовского муниципального района Московской области по танцевальному спорту 2019 года. Спортсмены отделения по танцевальному спорту «Ока-дэнс» спортшколы «Зубрёнок» выступили на турнире с отличными результатами:

Попов Александр и Куликова Диана, Н-6 пары: кубок Медленный Вальс — 3 место, кубок Квикстеп — 3 место, кубок Самба — 2 место, кубок Ча-Ча-Ча — 2 место, кубок Джайв — 2 место, Супер Кубок — 2 место.

Куликова Диана, Н-5,6 соло: кубок Леди — 3 место.

Шубников Иван и Гришина Варвара — Дети-2 открытый класс: Латина — 3 место, Стандарт — 2 место, 8 танцев — 2 место.

Попов Александр, Н-6 соло: Кубок среди мальчиков (джентльмен) — 1 место.

Гречухина Александра, Н-4 соло: кубок Медленного вальса – 1 место, Суперкубок – 2 место.

Удача в спорте приходит только вместе с трудом и стараниями. Потому желаем нашим спортсменам и тренерам огромного терпения, внутреннего вдохновения и непоколебимой уверенности в своей победе!

21 января

В эти выходные, 19 и 20 января, в городе Тюмень состоялся турнир по спортивным танцам мировой классификации WDSF OPEN, на котором воспитанники спортивной школы «Зубрёнок» (отделения по танцевальному спорту «Ока-дэнс») Капуста Дмитрий и Саталкина Ярослава в категории «Взрослые» показали отличный результат!

Латиноамериканская программа — 4 место, Европейская программа — 6 место!

14 января

13 января в г.Долгопрудный прошли Чемпионаты и Первенства Московской области по танцевальному спорту, на которых выступили спортсмены танцевального клуба «Ока-дэнс» спортшколы «Зубрёнок» и заняли призовые места:

Категория Дети-2 двоеборье — Шубников Иван и Гришина Варвара — 4 место.
Категория Молодежь Европейская программа — Пыпка Егор и Пыпка Анна — 3 место.
Категория молодежь Латиноамериканская программа — Пыпка Егор и Пыпка Анна — 2 место.
Категория молодёжь двоеборье — Пыпка Егор и Пыпка Анна — 1 место.
Категория Взрослые двоеборье — Капуста Дмитрий и Саталкина Ярослава — 1 место.

09 января

8 января во Дворце спорта «Надежда» состоялись Официальные Первенства и Чемпионаты Серпуховского региона по танцевальному спорту «Зимний кубок «Oka-dance», на котором выступили спортсмены комплексной спортивной школы «Зубрёнок»:

Куликова Диана:
Н6 соло: кубок Ча-ча-ча — 5 место; кубок Джайва — 3 место.

Попов Александр и Куликова Диана:
Н6 пары: кубок Медленного Вальса — 3 место; кубок Венского Вальса — 4 место; кубок Квикстепа — 2 место; кубок Ча-ча-ча — 1 место; кубок Самбы — 2 место; кубок Джайва — 2 место; Суперкубок Н6 — 3 место.
Дети-1 пары: 6 танцев (открытый класс) — 2 место.

Федяева Михаил и Криущенко Алеся:
Н5 пары: Суперкубок — 1 место; аттестация — 2,6 балла.
Дети 1 пары: 6 танцев – 1 место.

Кунаева Рада:
Дети 2+1 Е класс соло: Европейская программа – 2 место; Латиноамериканская программа – 2 место; 6 танцев – 1 место; 8 танцев открытый класс – 3 место.

Хобот Иван:
Дети 2+1 Е класс соло: Европейская программа – 2 место; Латиноамериканская программа – 2 место; 6 танцев – 1 место; 8 танцев открытый класс – 3 место.

Крыханова Варвара:
Н4 соло: аттестация — 3 балла.

06 января

Приглашаем вас на один из самых ярких традиционных турниров — Официальные Первенства и Чемпионаты Серпуховского региона по танцевальному спорту «Кубок Oka-dance»!

Наши партнёры: